CROSSFIT ADAPTÉ

INSCRIPTION

CROSSFIT

Ce sport est un programme de conditionnement physique général qui tente d’optimiser le niveau de fitness global en développant 10 qualités athlétiques : l’endurance musculaire et cardiovasculaire, la force, la flexibilité, la puissance, la vitesse, la coordination, l’agilité, l’équilibre et la précision.

CHAQUE VENDREDI 11H00

 

CrossFit Erer
8-10 Rue Jean le Ho
35000 Rennes